關於我自己

我的相片
Taiwan
蔡幸珍老師是資深閱讀推廣者也是兒童文學作家,著有圖畫書《100隻豬與100隻大野狼》和《東沙的守護神》,譯有《傷心黑洞》和《完美》。她經常上台北廣播電台「幸福生活館」和國立教育廣播電台節目分享故事,也常常到全國各地說演故事和演講,分享書的豐富和美好! 【現任】 台北廣播電台FM93.1 『幸福生活館』節目嘉賓、國立教育廣播電台 『教育好夥伴』節目嘉賓、新北市立圖書館真人圖書、華岡興業基金會故事師資培訓課講師
顯示具有 單車 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 單車 標籤的文章。 顯示所有文章

2024年8月4日 星期日

小綠綠新車首騎:如來神掌

文:蔡幸珍

 天時地利人合+耐熱+長距離+爬坡+⋯=》一日如來神掌,成就解鎖

◎小綠綠新車首騎:如來神掌

買了一台新車,小綠綠,Langma Advanced SL 0。新車首騎,特別期待,之前曾騎過二日的如來神掌,有了新車,決定來挑戰一下,一日如來神掌。

堅持不放棄,騎了175.28公里,12小時16分45秒(不含休息),完騎如來神掌。

謝謝上帝賜下好天氣。前一天新莊下大雨,心中忐忑。如果今天一早下雨,就不會外騎了。謝謝家人的祝福與代禱。感謝上帝!

小綠綠非常好騎,輕輕踩就可以很快,龍頭轉彎很靈活,煞車制動力好,下坡比較有安全感而且輕輕一按,就能煞車,不會太耗力,良駒一匹,讓我能完成一日神掌的美夢。

******************

◎ㄧ日如來神掌 行程規劃如下:

新莊 4:20 出發~ 泰北高中17公里 5:30

上坡:泰北高中~平等國小 9.4公里 6:40

平等國小~冷水坑 7.7 公里 8:00

2024年6月25日 星期二

慕名已久的宇老,說騎就騎!

      2024/6/18心想,好久沒拿MW自行車app 的勳章了,滑了滑手機,就挑慕名已久的「宇老觀景台」勳章路線來挑戰吧! 

      宇老觀景台路線的起點(簡稱宇老起點)是「台3線」和「120縣道」的交叉路口,騎120縣道,經富貴火車站、7-11內灣門市,在錦屏大橋轉「竹60」,經青蛙石步道、那羅部落就會到宇老觀景台。全程26.4公里,爬升1302公尺。 

       2024/6/20 我騎上宇老觀景台。
◎勇於挑戰爬坡去內灣?保留體力給宇老?

      從家裡出發騎到宇老起點有二條路線可選擇,一條是從三峽騎台3線,直達內灣宇老起點。好處是路線清楚,缺點是要騎70公里,而且有爬坡。另一條是騎大漢溪左岸河濱自行車道,經三坑,接「台3乙」,接「台3」到宇老起點。好處是只要騎60公里,而且大多是平坦路線,缺點是三坑路段路彎彎拐拐叉路多。因為是首次挑戰宇老觀景台路線,決定採保守策略,騎大漢溪左岸,少10公里,且較平坦,保留一些體力挑戰宇老。

 ◎高鐵回?原路回?大滿貫路線回? 

      宇老觀景台海拔1450公尺高,是尖石鄉前山、後山的分界點。抵達宇老觀景台之後的回程有三個選擇,從輕鬆到困難分別是: 

      第一條A路線是從宇老觀景台原路下滑,一路騎「120縣道」到竹北高鐵站,搭高鐵回板橋再回家。宇老景觀台至竹北高鐵站44公里。板橋到家約6公里,總里程數約60+24+44+6=134公里。 

      第二條B路線是原路回,總里程數(60+24)x2=168公里。