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蔡幸珍老師是資深閱讀推廣者也是兒童文學作家,著有圖畫書《100隻豬與100隻大野狼》和《東沙的守護神》,譯有《傷心黑洞》和《完美》。她經常上台北廣播電台「幸福生活館」和國立教育廣播電台節目分享故事,也常常到全國各地說演故事和演講,分享書的豐富和美好! 【現任】 台北廣播電台FM93.1 『幸福生活館』節目嘉賓、國立教育廣播電台 『教育好夥伴』節目嘉賓、新北市立圖書館真人圖書、華岡興業基金會故事師資培訓課講師

2017年12月30日 星期六

2018親子勇士寒假棒球營 --1/29(ㄧ)到1/31(三)

2018親子勇士寒假棒球 
營隊宗旨 
透過棒球運動學習團隊合作、紀律、全力以赴的精神 
對初學者,養基本棒球技能 
對已具備基礎者,精進棒球攻守技巧 

日期 
2018/2/12~2/14 (星期一~星期三) 



招收學員對象 
  • 對棒球運動有興趣之國中國小學生 
  • 國小一年級至國中九年級 
  • 招生名額 
  • 潛力組小一至小四或棒球初學者10~15位) 
  • 進階已具備基本棒球傳接基礎者10~15 
  • 教練師資: 
  • 方復興教練前中華職棒兄弟象球員 
  • 趙子傑教練前中華職棒時報鷹球員 

穿著建議 
  • 適合運動、保暖體育服、棒球內衣、運動褲、運動緊身褲棒球長襪運動鞋(塑膠釘鞋) 
  • 攜帶棒球手套、棒球帽、水壺 

報到流程 
  • 請在報到處出示保卡完成報到 
  • 第一天會先針對學員的棒球技能分組(潛力組/進階) 
  • 場將提供午餐及飲水 

特別事項 
  • 如報名人數未達最低開課人數標準(兩班共16),主辦單位保有取消活動及退費之權利。 
  • 如遇天氣場地不佳或不可抗拒之因素,主辦單位保有取消活動及退費之權利。 
  • 本活動說明如有未盡事宜,得由主辦單位隨時修改增訂之。 
  • 視實際報名球員之能力狀況,主辦單位保有調整上課內容之權利。 
  • 家長需親自接送。 

報名方式 
  • 填寫報名表以電郵寄至葉教練(tristan_yeh@me.com 
  • 報名後等收到報名確認通知後再行繳費。 
  • 報名費每位學員 NT 2100元。 新莊勇士親子棒球隊員每位 NT1500元。
  • 聯絡人葉世賢 0911247880 






活動流程 
  第一日 
時間 
訓練項目 
8:30-9:00 
學員報到 
9:00-10:00 
開幕、自我介紹、熱身、能力分組 
10:10 -11:00 
進階 
滾地球接傳 
潛力組: 
棒球傳接基礎練習 
11:10 -12:00 
進階組 
高飛球接傳 
潛力組: 
滾地球基礎練習 
12:00-12:40 
午餐 
12:40-13:00 
熱身 及 敏捷性訓練 
13:00 -13:50 
進階組 
內野守備練習 
潛力組: 
高飛球基礎練習 
14:00-14:50 
進階組 
跑壘、離壘、滑壘 
潛力組: 
跑壘、離壘 
15:00-16:45 
進階組 
打擊練習 
潛力組: 
打擊基礎練習 
16:45-17:00 
收操 

  第二 
時間 
訓練項目 
8:30-9:00 
學員報到 
9:00-9:30 
熱身 及 敏捷性訓練 
9:40 -10:30 
進階組 
外野守備練習 
潛力組: 
棒球傳接 
10:40 -12:00 
進階組 
投捕練習 
潛力組: 
內野守備練習 
12:00-12:40 
午餐 
12:40-13:00 
熱身 及 敏捷性訓練 
13:00 -13:50 
進階組 
外野綜合練習 
潛力組: 
外野守備練習 
14:00-14:50 
進階組 
打擊練習 
潛力組: 
打擊練習 
15:00-16:45 
進階組 
打擊練習 
潛力組: 
打擊練習 
16:45-17:00 
收操 

  第三 
時間 
訓練項目 
8:30-9:00 
學員報到 
9:00-9:30 
熱身 及 敏捷性訓練 
9:40 -10:30 
進階組 
投捕進階練習 
潛力組: 
投捕基本練習 
10:40 -12:00 
進階組 
內外野綜合練習 
潛力組: 
外野守備 
12:00-12:40 
午餐 
12:40-13:00 
熱身 及 敏捷性訓練 
13:00 -14:50 
進階組 
模擬比賽 (教練投球) 
潛力組: 
模擬比賽 (教練投球) 
15:00-16:50 
進階組 
模擬比賽 (球員投球) 
潛力組: 
模擬比賽 (發球機投球) 
16:45-17:15 
結訓 


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