每件事認真起來都是一門學問

文：蔡幸珍 2018.1.13

每件事認真起來都是一門學問。

素人甲，又有些年紀的我，跑馬拉松，即便是1/4馬，還是要做好準備。

人生初馬10公里，聽著內心的鼓聲，按著自己的節奏，踩著自己的步伐，Non-Stop....憑著「相信自己，YES I CAN」的意念，終有一天會「YES I DID」昨日目標進度：跑新莊運動公園田徑場6圈，結果超標跑了七圈。（跑 2.8 公里，走了10.7公里。）

跑步距離慢慢的、慢慢的增加中........

      慢慢的，也希望孩子從閱讀童書，進入到不同的領域。大人閱讀，孩子也會跟著閱讀。

我看了這本《Cheers 能量管理》雜誌之後，我列了一個2019「身體健康、心靈富足」計畫，希望每天做三件事：（1）讀聖經（2）運動（3）做一件自己開心的事，我也做一個表格，有四項欄位，日期、讀經、運動、做一件自己開心的事，天天紀錄。